عمل الزبادي مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة خمس عشرة دقيقة ستة أشخاص ست دقائق المكوّنات ربع كوب من لبن الزبادي. ستة أكواب من الحليب كامل الدسم. كوب من الماء الدافئ. طريقة التحضير تسخين الحليب في وعاء ستانلس على النار، حتى يصل إلى درجة اثنتين …
أكمل القراءة »كيفية العناية بالزهور لتبقى مدة اطول
العناية بالأزهار عند القطف يمكن المحافظة على الأزهار لوقتٍ أطول من خلال اتباع الخطوات الآتية:[١] الاحتفاظ بالأزهار في حافظات، مع الحرص على توفير كمياتٍ كبيرةٍ من الماء لها. استخدام مواد كيميائية في الحافظات التي تساعد على الاحتفاظ بالماء، ومن الأمثلة على هذه المواد سكر العنب، الذي يعمل على إغلاق مسام …
أكمل القراءة »الفوائد الصحية لتناول الالياف الغذائية
الألياف الغذائية الألياف هي نوعٌ من الكربوهيدرات ذات المصادر النباتية؛ كالفواكه، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والمكسّرات، والبذور، والتي لا يستطيع جسم الإنسان هضمها، وهي تُضيف حجماً إلى البراز، ممّا يساعد على الوقاية من الإمساك، كما أنّها تساهم في تحسين عملية الهضم، وتجعل الإنسان يشعر بالشبع بشكلٍ أسرع .[١] ومن الجدير …
أكمل القراءة »كيف يمكن تربية والعناية بالطيور
مكان عيش الطيور محاولة تحديد غرفة معينة حتى تعيش فيها الطيور، فهي لا تحب العيش في الأقفاص، أو محاولة توفير مساحة آمنة لها، من أجل التخصيب، وإعطاؤها فرصة للطيران، مع الحرص على عدم وضع الأثاث، أو اللوحات، أو الأسلاك في أماكن تواجدها لأنها تمضغ أي شيء، والتأكد من إغلاق النوافذ …
أكمل القراءة »كيف أنظف سخان الماء الكهربائي
مقدمة تعتمد معظم ربات البيوت على سخان المياه الكهربائي في الحصول على مياه ساخنة بأسرع طريقة ممكنة، بدلاً من الطرق التقليدية في تسخين المياه على أعين الغاز، ممّا يستهلك وقتاً طويلاً والذي لا تمتلكه ربّة البيت نظراً لانشغالها الدائم ووقتها المحدود، ولأنّ سخان الماء الكهربائي يعتبر المساعد الأول لرّبة المنزل …
أكمل القراءة »طريقة تنظيف جدران المطبخ من الدهون
تنظيف الدهون على الفور يُنصح دائماً بتنظيف أي بقع زيت أو دهون متناثرة على أسطح المطبخ على الفور، من خلال اتباع الخطوات الآتية:[١] استخدام مناشف ورقية ومسح البقع بها. تبليل قطعة قماش، ومسح الدهون المتناثرة بها برفق حتى تصبح رطبة. مزج نقطتين من سائل غسيل الصحون، مع ماء ساخن في …
أكمل القراءة »لدغات البعوض
لدغات البعوض عندما تعود من رحلة في المرتفعات لتجد جسدك يلتهب بالكثير من لدغات الناموس بينما الكثير من أصدقائك لا يشعرون بشئ أو عندما تبيت في مخيم لتستيقظ في الليل لأنك تشعر بالكثير من الحكة نتيجة لدغات الناموس الأخبار الجيدة أنك لست وحدك فهناك ما يقرب من 20% من الناس يعانون …
أكمل القراءة »زبدة الكاكاو وفائدتها
زبدة الكاكاو وفائدتها أصبحت زبدة الكاكاو عنصر غذائي منتشر في جميع أنحاء العالم . فهي غنية بالكثير من الفوائد التي تجعله عنصر رئيسي مستحضرات التجميل أيضاً . هناك العديد من الفوائد الرائعة لزبدة الكاكاو التي لا تعرف عنها . زبدة الكاكاو غنية بالمواد المضادة للأكسدة . وفي الوقت الحاضر، توجد …
أكمل القراءة »زيت المرمرية وفوائده
زيت المرمرية وفوائده تعدد فوائد زيت المرمرية التي من ضمنها خصائصه المضادة للفطريات، المضادة للجراثيم، مضاد للأكسدة، مطهر، مضاد للإلتهابات،،، إلخ من الفوائد الصحية المختلفة بالإضافة إلي الفوائد الجمالية حيث يدخل زيت المرمرية في العديد من منتجات التجميل. ماهو زيت المرمرية يتم إستخراج زيت المرمرية عن طريق التقطير بالبخار …
أكمل القراءة »هل تعاني من الكسل؟
هل تعاني من الكسل؟ المنشطات العشبية التي نستخدمها ليست “المنشطات” بالمعنى التقليدي للكلمة . فهي الأعشاب التي تعمل على تعزيز وتغذية الطاقة العميقة طويلة الأمد ، ودعم الحياة هذه الجذور والأوراق والتوابل لا تحتوي على الكافيين فقط بل لها تأثير علاجيا لأجهزة الجسم . بعض من هذه الأعشاب هي مفيدة …
أكمل القراءة »