الرئيسية / نظافة عامة

نظافة عامة

تحليل نسبة الكوليسترول في الدم

تحليل نسبة الكوليسترول في الدم

تحليل نسبة الكوليسترول في الدم عندما تتلقي نتائج إختبار الكوليسترول الخاص بك، ربما تريد أن تعرف كيفية قراءة تحليل الكوليسترول في الدم ومعرفة ما هو المستوي الطبيعي للكوليسترول في الدم ؟ وكيف يمكن أن ترفعه إلي نسبة جيدة . توجد العديد من التوصيات للتعرف علي مستوي الكوليسترول الطبيعي وكيفية التعرف …

أكمل القراءة »

اضرار الدهون الزائدة

اضرار الدهون الزائدة

اضرار الدهون الزائدة بالرغم من أن الوجبات الدسمة تحفز ذوقك، إلا أنها لا تجعلك تشعر بالشبع بسهولة لأنها لا تحتوي علي نسبة جيدة من البروتينات وهذا يؤدي في أحياناً كثيرة إلي الإفراط في تناول الطعام وهو السبب الشائع وراء ألم المعدة بعد تناول وجبة دسمة. ولكن، قد يستهلك البعض جزء …

أكمل القراءة »

علامات اصابتك بالنقرص

علامات اصابتك بالنقرص

علامات اصابتك بالنقرص أعراض النقرس قد تحدث لك من وقت لاخر ولا تأخذ حذرك منها أو حتى لا تلقي لها بال ولهذا اليوم نعرفك على هذه الأعراض الشائعة جدا . أن مرض النقرس مرتبط بالأفراط في تناول اللحوم و الكحوليات ، لذلك يطلق عليه اسم ” مرض الملوك”، و لكنه …

أكمل القراءة »

هل تعاني من ضغط الدم المنخفض؟

هل تعاني من ضغط الدم المنخفض؟

هل تعاني من ضغط الدم المنخفض؟ لكل من يبحث عن أسلم وأصح الطرق المساعدة في علاج ضغط الدم المنخفض. فالحقيقة إنه لا تتم مناقشة ضغط الدم المنخفض بشكل كبير مثلما يحدث لضغط الدم المرتفع ويعرف ضغط الدم المنخفض بأنه حالة طبية تسبب أعراض غير مريحة وفي الحالات القصوى تكون لها …

أكمل القراءة »

هل تريد ان تعرف انواع الملينات الطبيعية؟

هل تريد ان تعرف انواع الملينات الطبيعية؟

هل تريد ان تعرف انواع الملينات الطبيعية؟ احيانا تصاب بالإمساك وتريد بعض الملينات الطبيعية وربما لا تصاب به ولكنك تريد الوقاية من خلال ملين طبيعي تأخذه أو تعتمد عليه حتى لا تعاني من مشاكل الإمساك ! فما هو أفضل ملين طبيعي يمكن للأنسان أن يستخدمه ؟ هناك العديد من البدائل …

أكمل القراءة »

تنظيف الثلاجة في اسرع وقت

تنظيف الثلاجة في اسرع وقت

تنظيف الثلاجة في اسرع وقت يعد تنظيف الثلاجة من المهام الدورية الموجودة بقائمة  الأعمال المنزلية لكل أم، وقد تتسبب رائحة بقايا الطعام المزعجة في جعل وقت تنظيفها مهمة شاقة لدى بعض النساء، على الرغم من ضرورة العناية بها حفاظًا على استمرار جودة أدائها، ما يؤثر بدوره على جودة حفظ الطعام، …

أكمل القراءة »

كيف تصنعين منظف للايدي في المنزل؟

كيف تصنعين منظف للايدي في المنزل؟

كيف تصنعين منظف للايدي في المنزل؟ يعد غسيل اليدين بالماء والصابون جيدًا أفضل الطرق وأكثرها فاعلية للتخلص من البكتيريا و الجراثيم العالقة باليدين، لكنك تحتاجين أحيانًا لاستخدام معقم اليدين، خاصة إذا كنت في مكان لا يتوافر به الماء و الصابون أو إن لم تجدي حمامًا نظيفًا فعندها ستكونين مضطرة لاستخدامه. ومع أن أسعار الجل …

أكمل القراءة »

تنظيف مطبخك من الحشرات

تنظيف مطبخك من الحشرات

تنظيف مطبخك من الحشرات في بعض الأحيان، قد تُفاجئين بوجود بعض الديدان البيضاء تزحف في مطبخكِ، وتكون رفيعة وطويلة، قد يصل طول الواحدة منها ما يقرب من 2 سنتيمتر، مسببة لكِ الشعور بالانزعاج والخوف من انتشارها، فمن أين تأتي هذه الديدان البيضاء؟ وكيف يمكنكِ التخلص منها بسرعة؟ إذا كانت هذه …

أكمل القراءة »